Lehké stravování před létem: Bio kari kokosové mléko a baby jackfruit v hlavní roli

Představujeme vám dva hrdiny, kteří vám pomohou dosáhnout vašich letních cílů: bio kari kokosové mléko a méně známý, ale stejně úžasný baby bio jackfruit v slaném nálevu. Připravte se na rychlé, chutné a zdravé pokrmy!

Abychom pochopili, proč jsou tyto ingredience tak skvělé, pojďme se podívat na jejich původ a význam. 

Kari kokosové mléko je základní složkou v mnoha asijských kuchyních. Jeho historie sahá stovky let zpět, kdy bylo používáno jako základ pro různé omáčky a polévky. Kokosové mléko je bohaté na zdravé tuky, které pomáhají udržovat pocit sytosti. Spojením kari koření a kokosového mléka vznikla geniální potravina, kterou si zamilujete pro její dokonale plnou, ale zároveň jemně smetanovou konzistenci. Je bohaté na zdravé tuky, které podporují metabolismus a dodávají energii. Kokosové mléko je plné vitamínů C, E a betakarotenu, který se postará o vaši krásně a zdravě opálenou pokožku.

Na druhé straně chlebovník, je tropické ovoce, které se v posledních letech stalo populárním zejména mezi vegetariány a vegany jako náhrada masa. Představujeme vám zázrak, kterým nepohrdne ani ten nejzarytější masožravec převážně proto, že nepozná, že nejí maso, ale vychutnává si Bio baby jackfruit. Tento sympaťák svou strukturou připomíná maso a svou vlastností chameleona. Přizpůsobí se prostředí – tedy tomu, v čem ho naložíte nebo uvaříte. 

Proč byste měli zvážit zařazení těchto surovin do svého jídelníčku?

 

Bio kari kokosové mléko:

• Zdravé tuky: Pomáhají udržovat pocit sytosti a podporují zdraví srdce.

Antioxidanty: Obsahuje látky, které pomáhají bojovat proti volným radikálům.

Baby jackfruit:

• Nízký obsah kalorií: Ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout.
• Vysoký obsah vlákniny: Podporuje trávení a pomáhá udržovat pocit plnosti.
• Rychlá příprava: Obě suroviny jsou snadno použitelné a umožňují rychlou přípravu pokrmů, což je ideální pro ty, kteří nemají času nazbyt.
• Univerzálnost: Kari kokosové mléko se skvěle hodí do polévek, kari nebo smoothie, zatímco jackfruit může být použit jako náhrada masa v taco, salátech nebo sendvičích.

Pokud hledáte způsob, jak odlehčit svůj jídelníček a přitom si pochutnat, určitě vyzkoušejte bio kari kokosové mléko a baby jackfruit. Nejenže jsou tyto suroviny zdravé a snadno použitelné, ale také přinášejí do vaší kuchyně trochu exotiky.

A kdo by si nechtěl dopřát malý výlet do tropů, alespoň na talíři?

 

Vyzkoušejte náš recept na lehkou večeři s baby jackfruitem

 Jackfruitové taco s avokádem a koriandrem. Stačí ohřát baby jackfruit na pánvi s trochou oleje a vašimi oblíbenými kořeními, naplnit jím tortillu a přidat čerstvé avokádo a koriandr. Rychlé, jednoduché a tak chutné!

Takže, co říkáte? Jste připraveni na letní dobrodružství s kari kokosovým mlékem a jackfruitem? Vykročte do léta s lehkostí a úsměvem na tváři! Na našem e-shopu nyní můžete zakoupit bio kokosové mléko kari v akci 3+1 zdarma. Je to ideální příležitost, jak si udělat zásoby!

Rychlý recept: Kari kokosová polévka

Ingredience: 1 plechovka kari kokosového mléka, 1 lžíce červené kari pasty, 200 g kuřecího masa, 1 červená paprika, 1 cuketa, špetka soli, limetka, čerstvý koriandr.

Postup: Na pánvi osmahněte kari pastu, přidejte nakrájené kuřecí maso a zeleninu. Zalijte kari kokosovým mlékem a vařte asi 15 minut. Dochutíme solí a limetkovou šťávou. Podávejte s čerstvým koriandrem.

 

Pokud se vám článek líbil, sdílejte ho se svými přáteli a rodinou. A pokud máte vlastní recepty s těmito surovinami, podělte se o ně s námi v komentářích.

Pojďme společně objevovat nové chutě a zdravější způsoby stravování!

---